Dieta przy treningu- spalanie tłuszczu
Przy analizie składu ciała może wyjść, iż mamy dużo tkanki tłuszczowej- w takim przypadku należy zacząć stosować spalacze tłuszczu połączone ze zdrową dietą i treningiem. Jak zacząć i co ćwiczyć: zapraszam do czytania.Body Mass Indexskaźnik. czytaj tutaj więcej